超減量術ブログ

ダイエット、体の引き締め方法について実体験をもとに話します。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【3か月で10kg減量★1年リバウンドなし★】頑張るダイエットはやめて確実に痩せよう

初めまして。 東京で広告代理店勤務、 ご飯と自然とsuchmosをこよなく愛するサラリーマンです。 東京という美食の街のせいで太りすぎ、一念発起して痩せようと決めました。 試行錯誤を繰り返し、 結果、3か月で10kg痩せることができました。 ※目標数値を達成…